hotel-xenia
hotel-xenia
  • Accueil
  • Centre de santé
    • Soins à la carte
    • Forfait santé
    • Journée anti-stress
    • Ateliers et séances de détente
  • Hébergement
    • Nos chambres
    • Nos pavillons
    • Nos chalets
    • Forfait villégiature
    • Forfait santé
  • Restauration
  • Découvrir
    • À propos de l’Auberge
    • Nouveautés
    • Visites 360°
    • Plan de l’Auberge du Portage
    • Activités
    • Revue de presse
    • Boutique et certificats cadeaux
  • Contact
Réservation

The Importance of Exercise

By patrice on Workout

Exercise increases blood flow and oxygen levels in the brain. It also encourages the release of the brain chemicals (hormones) that are responsible for the production of cells in the hippocampus, the part of the brain that controls memory and learning.  This, in turn, boosts concentration levels and cognitive ability, and helps reduce the risk […]

Read More
12 décembre 2016

Workout for Everyone

By patrice on Workout

As we age, we naturally begin to wonder how our limits change. Conventional wisdom is that you can still be strong as you age, but your recovery ability goes down, preventing you from exercising as hard as you used to. This is probably conventional wisdom for good reason, as you have fewer resources in the […]

Read More

10 Tips On Modern Healthy Life

By patrice on Workout

Everyone talks about getting “healthier”. But it’s tough isn’t it? Especially when there are so many different ideas on what being “healthier” even means. If you are anything like me, none of these new health crazes understand the modern girl’s lifestyle. We don’t need a bikini body or to exercise till our eyeballs bleed. Nor do we […]

Read More

Recent Posts

  • PRÉPOSÉ(E)S À LA RÉCEPTION
  • PLONGEUR
  • PRÉPOSÉ(E)S À LA BUANDERIE
  • PRÉPOSÉ(E)S À L’ENTRETIEN ESPACES PUBLICS
  • AIDES AUX CHAMBRES ET BUANDERIE

Recent Comments

    Archives

    • février 2019
    • septembre 2018
    • décembre 2016
    • novembre 2016

    Categories

    • Accommodation
    • Carrière
    • Centre de santé
    • Non classifié(e)
    • Pool & Swim
    • Services
    • Spa
    • Workout

    Meta

    • Connexion
    • Flux RSS des articles
    • RSS des commentaires
    • Site de WordPress-FR

    Recent Posts

    PRÉPOSÉ(E)S À LA RÉCEPTION
    Fév 18 Sous la supervision du directeur des opérations, le titulaire du...
    PLONGEUR
    Fév 18 Sous la supervision de la chef exécutive, le titulaire du...
    PRÉPOSÉ(E)S À LA BUANDERIE
    Fév 18 Sous la supervision du directeur des opérations, le titulaire du...

    Categories

    • Accommodation
    • Carrière
    • Centre de santé
    • Non classifié(e)
    • Pool & Swim
    • Services
    • Spa
    • Workout

    Tags

    Booking Hotel Luxury Room Services TV WiFi

    À propos de l’Auberge du Portage

    Magnifiquement située sur les berges du fleuve Saint-Laurent, l’Auberge du Portage vous charmera par son élégance propre au style victorien du début du siècle.

    1 877 862-3601 | 418 862-3601

    info@aubergeduportage.qc.ca

    671, route du Fleuve, Notre-Dame-du-Portage (Québec) Canada G0L 1Y0


    À propos de l’Auberge du Portage

    Magnifiquement située sur les berges du fleuve Saint-Laurent, l’Auberge du Portage vous charmera par son élégance propre au style victorien du début du siècle.

    1 877 862-3601 | 418 862-3601

    info@aubergeduportage.qc.ca

    671, route du Fleuve, Notre-Dame-du-Portage (Québec) Canada G0L 1Y0


    © 2019, Auberge du Portage. Tous droits réservés.

    1 877 862-3601

    info@aubergeduportage.qc.ca